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夏季吃荔枝四大禁忌
作者:亚博体彩官网登录 来源:亚博体彩官网登录 点击: 发布日期: 2021-01-16 00:46
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朋友圈近期依然风靡9人成团卖荔枝,夏天到了,人们最喜欢的水果要数荔枝。但荔枝性热,多吃容易着火,可引起荔枝病。夏天不吃荔枝也很讲究,接下来就跟随健康食品招商网了解不吃荔枝的迷信。 1、不要空腹吃荔枝含糖量高,空腹吃不刺激胃粘膜,胃痛不膨胀。另外,空腹吃得太多,体内突然加入过多的低糖分,再次发生低井水性昏迷。2、不宜大量喂荔枝,大量喂荔枝,睡眠少,容易引起突发性低血糖症,头晕、口渴、恶心、呕吐、腹痛、心慌等现象多发生,严重者不会再次昏厥、痉挛、心律不规则等。...
本文摘要:朋友圈近期依然风靡9人成团卖荔枝,夏天到了,人们最喜欢的水果要数荔枝。但荔枝性热,多吃容易着火,可引起荔枝病。夏天不吃荔枝也很讲究,接下来就跟随健康食品招商网了解不吃荔枝的迷信。 1、不要空腹吃荔枝含糖量高,空腹吃不刺激胃粘膜,胃痛不膨胀。另外,空腹吃得太多,体内突然加入过多的低糖分,再次发生低井水性昏迷。2、不宜大量喂荔枝,大量喂荔枝,睡眠少,容易引起突发性低血糖症,头晕、口渴、恶心、呕吐、腹痛、心慌等现象多发生,严重者不会再次昏厥、痉挛、心律不规则等。

荔枝

朋友圈近期依然风靡9人成团卖荔枝,夏天到了,人们最喜欢的水果要数荔枝。但荔枝性热,多吃容易着火,可引起荔枝病。夏天不吃荔枝也很讲究,接下来就跟随健康食品招商网了解不吃荔枝的迷信。

1、不要空腹吃荔枝含糖量高,空腹吃不刺激胃粘膜,胃痛不膨胀。另外,空腹吃得太多,体内突然加入过多的低糖分,再次发生低井水性昏迷。2、不宜大量喂荔枝,大量喂荔枝,睡眠少,容易引起突发性低血糖症,头晕、口渴、恶心、呕吐、腹痛、心慌等现象多发生,严重者不会再次昏厥、痉挛、心律不规则等。

这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发低血糖,医学上称为荔枝急性中毒,也称为荔枝病。荔枝中不含单糖的大部分是果糖,果糖被机体吸收后,必须通过一系列酶催化剂成为葡萄糖的供给和糖的贮藏,被组织细胞氧化利用。

一次吃太多荔枝,血糖值比长时间减少得多,引起低血糖症。因此,荔枝病是由低血糖引起的急性疾病,表现为早晨发作,常以呕吐、肢冻、力弱、重枯等为前期症状,昏厥。如果经常发生内热过多的症状,不要吃冷西瓜来缓解疼痛。一次吃荔枝不得超过10个。

多吃的话肝火会下降,喉咙会干燥,相当恶心,四肢无力,头晕等呼吸困难。特别是对于孩子,不吃3~4粒就可以,不吃的话容易得热病。

3、糖尿病人不勤吃荔枝糖分高,糖尿病人不勤吃。同时,阴虚火旺,有内热过多症状的人不要吃,以免减轻内热过多症状。喉咙干燥疼痛、牙龈肿胀疼痛、鼻出血等症状者也应避免饮食。4、尽量不吃水泡荔枝,现在市场上很多荔枝都用水泡过,含有很多水分。

大量水分转入肠胃后不溶解消化液,导致食欲不振或消化不良,也不会导致暂时性低血糖。有些泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分,也可能引起头晕。

荔枝的选择技巧,颜色鲜艳,大均匀分布,皮薄肉薄,质嫩多汁,味道鲜辣,香味丰富。选择时可以用手轻轻握住,荔枝的手感应紧张,有弹性。从外观上看,不新鲜荔枝的颜色通常很鲜艳。

荔枝头部钝,表皮悬挂密度低,荔枝过于成熟期,反而是成熟期荔枝。荔枝壳下陷片平缓,缝合线显着,味道一定很甜。荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经可以停止呃逆、止呕吐,是顽固性呃逆和五更腹泻者的食疗佳品,同时具有补脑健美、油腻益脾、增进食欲的效果。

但是荔枝不能不吃太多,不吃太多会引起火灾,特别是夏天要注意。


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